Отчёт(день 8)

Изображение пользователя Bess-333.

Всех с началом Нового Дня.)
Встаю очень рано,поэтому частенько любуюсь восходом.
Живу в частном секторе на берегу реки,птички щебечут,дивное утро..
Отвес вроде как 100 грамм.
Покушала хлопьев с молоком,съела яблочко,выпила чайку,села заниматься.
Сейчас вот пойду на пробежку(Физическая нагрузка - отдых для мозга)

Я усиленно изучаю английский,готовлюсь к поступлению,летом на 2 месяца уезжаю в Англию,на курсы.
Хотелось бы привести себя в форму к назначенному сроку и хорошо выглядеть - один из моих стимуляторов.

Каллораж всё-таки свой ограничивать не стану,так как НатЭлла уже делала мне замечания по скудности рациона,
я наоборот,стараюсь сделать его более "коллоритным" и "правильным",лучше физ.нагрузку увеличу.
Ну нельзя вегетарианке без круп,совсем нельзя.

А,ещё я джинсы свои любимые,но давно мне малые..сумела натянуть!С подтяшками такие и цвет приятный.
Очень,очень рада!)
Всем удачного дня,хороших отвесов и терпение!
how-to-raise-self-esteem-1-1024x682.jpg


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя НатаЭлла.

Моя прям мечта- частный дом, река, птички! Красота!
Я твой каллораж не знаю, ты же не пишешь подробно вес, продукты. Мне кажется все же стоит посчитать ради интереса, тогда узнаешь, много или мало у тебя. Я больше про белки и большие перерывы в питании приставала. ))А так конечно все по-разному худеют, главное чтоб помогало и не вредило. Пусть все получится!
Надеюсь и мне мой новый метод поможет.)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Bess-333.

Подсчитаю.Но это вряд ли,сужу по ощущениям.
По крайней мере не больше 1500 точно.
Тем не менее лишним не будет.)
Поможет,главное чтобы настрой сохранился.)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kiki.

"Живу в частном секторе на берегу реки,птички щебечут,дивное утро.." - дикая белая зависть!

Изображение пользователя Bess-333.

А мне больше по вкусу квартира в центре шумного города.
Я под звуки сигнализации и скольжения шин сплю спокойнее. pardon


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kiki.

Ставь запись на ночь :laugh1:
Если честно, в городе дышать не так хорошо. Я когда из отпуска возвращаюсь, всегда это чувствую girl_impossible

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna