день 19

Еда:
- гречка с маслом
- кефир 1%
_______________________после 18:00_________________________
-гречка без масла
- вино 250гр
- 130гр гороха консерв.
Чё-то последнее время немогу не есть после 6. Поздно встаю и ложусь спать утром и по этому до 6 особо есть не хочу, а потом начинается настоящее мучение...Вот так...