48 день

Изображение пользователя madcat666.

Сегодня по питанию:
завтрак:
- живинка 115гр
- банан 1шт
обед:
- борщ 140гр
- огурец 200гр
17:30
- живинка 115гр
21:20
-ром-кола- 190.00 гр,
-помидор- 20.00 гр,
-тефтели мясные- 20.00 гр,
-макароны отварные- 100.00 гр,
-молоко 2.5%- 200.00 гр,
-шоколад без добавлений- 11.00 гр
=866ккал
Измерила объёмы:
ОГ- 96- (0см)
под грудью- 82см (+1см)
ОТ- 72.5см (-0.5см)
ОЖ- 89.5см- (+0.5см)
ОЯ- 100см- (-0.5см)
ОБ- 99.5см- (-0.5см)
бедро- 61см- (0см)
Почти на месте за 2 недели. Цель- избавиться от 3-значных объёмов- пока не достигнута. Беременность как ни как.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • nezabudka
  • Bri