44 день

Сегодня чувствую себя плохо, тянет живот. Была рвота, напилась дуфалака, а он сладкий и результата 0. Буду спасаться кефиром.
Всё думаю о книге Шварца. Сегодня стараюсь есть только то, что хочу. Знаю что всё можно, и бешеного желания пожрать поэтому нет. Главное настроиться морально.
Сегодня по питанию:
- курага 1шт
- ряженка 2.5% 675гр
- суп незажаренный 550гр
- сало 45гр
- тефтельки 3шт
- картошка с укропом 3 кус
- помидорка 1шт
- корочка хлеба 5гр
= 1090ккал