Пост.День 17

Всем привет!Вот просматриваю книгу "Домашний доктор". Оказывается, там много интересного. Вот зацепило меня лечебное голодание, каскадное называется. Суть в том, что сначала начинаешь есть через день, потом 2 через 2 и т.д. Всего 5 месяцев, каждый месяц добавляется по дню, итого 15 голодных дней в месяц. Раздумываю...Одно плохо, что там на выходе кефир пить надо, а я типа на посту...Кстати, может кто-то пробовал?

Вчера кушала селёдку, муж купил специально мне, не удобно было отказывать...Но потом болел живот((.
Меню сегодня:
- пшеняная каша(200гр)
- макароны (150гр)
- сельдь (15гр)
- кусок ржаного хлеба(25гр)
- 2 мивины(120гр)
- 3 кусочка рулета...только узнала что он сдобный...блин...
++++++++
Меню на вчера:
-сельдь
-ржаной хлеб
-икра кабачковая
-макароны
++++++++