Я нашла верный способ похудеть!!!!!

Я боролась с собой в течение 4 лет! То набирала вес то сново его сбрасывала! Я потеряла всякую веру в то, что возможно похудеть! И когда я почувстововала, что это все это конец, и что я смогу когда-то преобрести оптимальную форму я пошла в ужаснешее место---- Макдоналдс! Я хотела показать себе, что я ни на что не годная, у меня нет силы воли, что я здалась..., я объелась гамбургерами так, что еле доехала до дома, так мне было тяжело-это было воскресение! Каждый понедельник я начинала худеть, что не продолжалось до среды(. Утром и целый день понедельника я была обсалютна сыта, и на пищу смотрела с отвращением. Во вторник около полудня я почувствовала легкий голод, но я не предала этому никакого значения, и в первый раз я поела в 16 часов, вечером, как обычно мой желудок начинал звать усиленно меня к холодильнику, но.... этого не было. В среду утром я почувствовала ужасный голод!!! Я кинулась к холодильнику и не обнаружила там ни крошки ( а желудок просто изматывал, начала кружиться голова). Зарплата должна была быть сегодня вечером но я думала, что я не выдержу, от этого голода у меня начались трястись руки, и, как не странно, голод изчез буквально через час. Я сново чувствовала себя хорошо, спокойно добралась до работы и пошла по обыкновению в магазин, но голода то нет( хотя, я ем не только когда голодная, я ем всегда), и я решила проверить, что будет дальше... Я купила продукты, которые совершенно не употребляла ( манная крупа, гречка, кефир и т). Вечером я выпила кефир и осталась довольна собой. Четверг. ОООО как же мне хотелось сладкого, мучного, это было невыносимо!!!! Но у меня было только поганая гречка, я ее съела. Возвращаясь с работы я не удержалась и купила пироженое с кремом, ммм как же это вкусно! Но голодной я так же и осталась, дома ждала меня гречка(((((((. Так, раз за разом день за днем я теряла лишние кило, я перестала видеть жизнь только в вкусной еде! Сейчас я решила заняться спортом, что еще больше поможет развивать мое тело к лучшему!!! P.S. Ксения, 18 лет, рост 168 вес 62, теперь вес составляет 53 кг, что не предел.