Блог ира белка 15.01

До отъезда в отпуск осталось 3 дня. Ура))) вещи уже почти собраны!!!

Вчера разговаривала с тренером в спортзале, он уверяет меня что все упирается в питание!!! Можно заниматься до потери пульса, но если питание будет неверным, то и результат не появится! От правильного питания зависит 70% успеха. В итоге расписал мне диету.

И снова здравствуйте)
Началась моя неделя чистки печени! А так же я активно хожу в спорт зал! Осталась главная проблема - постараться меньше есть! С этим всех сложнее, надеюсь что голодовка после чистки поможет уменьшить объем желудка!

Всем привет. Меня зовут Ирина.
Я в принципе никогда не была особо худой, но и не страдала от лишнего веса....времена меняются, после первых родов мой вес относительно быстро пришел в норму, и я опять втиснулась в свои любимые джинсы 25 размера, а вот после вторых родов прошло уже больше года, а я ни как не могу сдвинуться с 44 размера!!! Хоть убейся!!!