Блог Nastuay

Немного напугали меня сегодняшние результаты:( +300грамм. Очень-очень странно. Движемся дальше.
Завтрак: груша, киви, 1ломтик горького шоколада
Обед: картофельное пюре, курица, пирог с капустой. Приезжают гости и я не могу отказаться от пирога

День 1! На весах: 50,3
Ох сколько раз этих первых дней у меня уже было, но этот точно последний. До лета чуть больше 2х месяцев, нужно срочно брать себя в руки! поставила себе цель похудеть до 46, начать достаточно интенсивно набирать мышечную массу.
Итак:
Завтрак: гречка с молоком
Обед: гречка с котлеткой маленькой
Ужин: 2 яичных белка