Блог Жизнелюбка

Я похудею

чт., 19.03.2015 - 10:41 — Жизнелюбка

Понедельник:
ходьба: 2,46 км (251калл. =-36gr)

Вторник:
ходьба: 9 км (800калл.=-144gr)
приседания в офисе: 50

Среда:
ходьба: 5,56 км (648 ккал.=-93gr)
приседания в офисе: 50

Четверг:
приседания в офисе:50
ходьба: 2.5 km (241cal=-34.5gr)

З: чай без сахара и 5 хлебцев с сыром, зёрнами и сухофруктами (далее просто хлебцы)
кофе (из автомата,,, не выдержала)
П в 10:30 - яблоко

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Жизнелюбка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer