Новый виток похудения

Главные вкладки

Изображение пользователя К-С-Е-Н-Я.
вт., 27.10.2015 - 08:32 — К-С-Е-Н-Я

Привет, привет!
Я в своем самом-самом похудательном настроении. Это когда планов куча, горы по плечу, а в душе уверенность, что все получится girl_claping , вот такое оно настроение.
Полна решимости похудеть раз и на всегда. Вчера не могла заснуть все думалось, ну почему я толстая. А все потому, что не прилагаю для похудения достаточных усилий. Мне мало скинуть пять-десять килограмм, мне нужно скинуть для начала минимум тридцатку и без остановок на выходные-праздники, и только тогда я почувствую разницу 110кг и 80кг, и только тогда мне будет не все равно придерживаться системы или провалиться в новый многомесячный зажор. Вот такой настрой.
Перехожу к решительным действиям, чего и вам желаю.
Всем хорошего дня и уверенности в своих действиях!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Мармеладушка — вт., 27.10.2015 - 16:03

Умничка, у тебя все обязательно получится, ты в конкурс новый записалась я вижу, а как же наш конкурс у Мурчика, надеюсь что не уйдешь, я то как без тебя???


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя К-С-Е-Н-Я.

К-С-Е-Н-Я — вт., 27.10.2015 - 16:18

Привет, я что-то долго собиралась отчитываться, да так уже два раза и не отчиталась, все вылетела pardon .
А вчера в больнице популярно объяснили, меньше углеводов, больше белков и гулять-гулять-гулять в быстром темпе :laugh1: . А тут как раз компашка подбирается на низкоуглеводку, все одно к одному, нужно действовать.
Пиши по чуть-чуть что да как, знаю что с временем напряг, но все равно пиши.

Изображение пользователя svetlalex.

svetlalex — вт., 27.10.2015 - 21:37

а то одной мне не справиться((((((((( Поддержите, плиз :blush2:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя К-С-Е-Н-Я.

К-С-Е-Н-Я — вт., 27.10.2015 - 22:04

Записывайся в движение "Без сладкого и выпечки до Рождества", если устраивает пиши в блог kontiarh.
Добавляйся, вместе веселее!

gna123 — ср., 28.10.2015 - 00:07

Ох зря ты на низкоуглеводку. Опять себя ограничивать будешь и сорвешься через несколько недель.
Похудение оно в голове. Рано или поздно ты закончишь с низкоуглеводкой и вернешься к обычному питанию. И если на нем не научишься сдерживать себя по количеству - вес вернется.

Я по себе заметила, что начала анализировать сколько я ела раньше и сколько бы я съела сейчас без ограничений. Разница в 1,5-2 раза. Все проблемы с лишним весом из за банального переедания.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207247_92,2.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя К-С-Е-Н-Я.

К-С-Е-Н-Я — ср., 28.10.2015 - 08:17

Я наверное неправильно выразилась, у меня это не будет низкоуглеводкой, просчитала несколько менюшек углеводов от 130 до 170, просто буду набирать их не быстрыми, а медленными ( каши, овощи, фрукры ).
Вот и я буди питаться обычно и стараться не переедать, а с булками я не худею, а ухожу в плюс, надоело.

gna123 — ср., 28.10.2015 - 15:24

Аа, ну тогда другое дело) Просто не поняла, думала вроде кремлевки.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207247_92,2.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя К-С-Е-Н-Я.

К-С-Е-Н-Я — ср., 28.10.2015 - 15:52

Нет, я больше так не экстремалю, здоровье дороже.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина