План действий!

Первая запись далась легко, а вот на вторую времени искала долго; сынулька не дает мне и минуты поскучать, а к вечеру, когда он мирно посапывает у себя в постельке, у меня силы на исходе!)
Но это не значит, что у меня пропало желание и силы бороться с жирами и целлюлитными ляхами (свято верю, что чем страшнее я их называю, тем быстрее "победю")
План войны такой:
-не ем хлеба и сладкого (сухофрукты мне в помощь!)
-уменьшение порций еды
-2231 мл воды в день, и даже больше (установила на телефон программку-напоминалку, всем советую)
-комплекс упражнений
-ежедневная ходьба минимум 2 часа (с коляской по нашем дорогам -это скорее бег с препятствиями)))
-массаж вакуумными баночками в душе (так буду изгонять целлюлит!)
Вот вроде бы и все! Надеюсь, что это поможет. Позже планирую походы в тренажерку, благо она в пяти минутах от дома.
И напоследок. Гуляли с мамой и с сыном по набережной, людей было мало. И я поняла, что очень давно не бегала, и безумно хочу это сделать) Ну и я побежала...неловко, неумело, со стороны наверняка смешно, но я бежала. Девочки, и это было круто! И это убедило меня, что все получится! Главное-наш настрой)