День 1

Вот и прошел первый день.Не по наслышке знаю,что первые пару дней самые легкие,и кажется,что так всегда питаться можно.
Сегодня съела:
7:00-кусочек диетического чизкейка.
11:00-2 котлетки на пару, огурчик и
15:00-Обезжиренный йогурт
19:00- два яблочка.
На сегодня все.Пусть и много вышло.Но по себе знаю,лучше с каждым разом на немного сокращать пишу.И не так тяжело,и голодом не моришь себя,и желудок обманываешь.