День 98. Хочу отвеса!!!)))

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Привет, мои хорошие красотульки!) Я вчера не отчиталась: муж был выходным и сбил меня с толку! Мало того, что за компьютер меня вчера не пускали, так еще и побегать на тренажере не дал!))) "Ну побудь с нами! Завтра побегаешь! Мы так редко теперь бываем все вместе" (и глаза как у Шрека, жааааалостливые!) girl_haha Ладно, все равно график спорта выпадал на сегодня. Сегодня с утра я и исполнила свой "забег" пока все спали!))) Еще начались соблазнения вечерним чаепитием: КД не отпустили пока и Жорик пытается сбить с истинного пути, но вчера я герой))) Только пару раз откусила у мужа бутик с печеночным паштетом!))) И сегодня этот паштет вылез мне боком! Ну в смысле привесом в 200 грамм!))) Мой вес утром 80,1 кг. Да что такое!!! Уйдет от меня эта "8" или нет! Разозлилась и сегодня довольно-таки жестко ограничила себя! Хочу завтра утром 31 мая (конец весны - начало лета) увидеть уже наконец-то свой минимум, зафиксированный на линеечке! И двигаться вперед! А для этого мне нужен хороший preved такой отвес!!! Вот и посмотрю, чего завтра покажут мне весы! Эх, вот она зависимость!!! :laugh1:
Так что сегодня на завтрак я съела бутерброд:
хлеб белый сырный 17 гр. 50 ккал
сыр творожный 10 гр. 20 ккал
огурец 25 гр. 5 ккал
колбаса Докторская 35 гр. 80 ккал
кофе с 1/2 чл сахара 10 ккал
В перекус (он получился вместо обеда, но так как завтрак был поздним сильного голода не было) съела мюсли 30 гр. 125 ккал и 100 гр. молока 50 ккал
Итого я уже наела на 340 ккал.
Планирую еще сытный ужин не позднее 19 часов (но так чтобы потом дотерпеть до утра! ;-)) Голубец 100 гр. 95 ккал, люля из курицы 97 гр. 150 ккал и 80 гр. гречки 70 ккал. Свежие овощи на 20 ккал.
Итого за день наем на 675 ккал. Получится такая вот разгрузочка!))) Может не совсем правильная, но днем мне не голодно было, а к вечеру я подзаправлюсь и буду во всеоружии встречать Георгия!))) :bita:
Вот такие у меня дела! Вам желаю отвесов и пусть все лишнее останется в прошлом! А в лето мы уже с вами входим стройными и красивыми! А дальше будет еще лучше! Ну вот так примерно!)))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Ну тут прямо хочется пожелать огромного отвеса завтра ;-)


Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Спасибо, Варюш! Я его очень жду!!!) girl_claping

От всей души желаю тебе большущего отвеса завтра!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Спасибо, Анюточка!) цветочки Пусть мой организм услышит твои слова! girl_haha

Изображение пользователя Marinchik.

Яночка, желаю тебе завтра вот такого большущего отвеса preved !
Все правильно! В лето входим постройневшими! И будем дальше двигаться! party2


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Спасибо, Маришечка!) Держу оборону как могу!!! girl_haha Но что-то от каждого получасового взвешивания не вижу результата!)))))))) Вот думаю: похудею и кодироваться пойду! Интересно от чрезмерно частого взвешивания кодируют?! :laugh1:

Изображение пользователя Marinchik.

Ты меня повеселила, сама сегодня бегаю на весы, боюсь, что шестерочка убежит. Может, само потом пройдёт, когда ещё стройнее станем girl_haha .


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Пусть у тебя завтра будет большущий отвес!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Спасибо, солнышко! :happy4: Да будет ТАК!!!)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина