-10500 с начала пути и фотоотчет

Главные вкладки

Изображение пользователя просто_Оля.
пт., 24.07.2015 - 10:09 — просто_Оля

Девочки, ну что ж, времени совсем мало,я кратенько отчитываюсь! Всех вас обязательно почитаю в течении дня, всем отпишусь, а пока есть свободные 10 минуток я с цифрами и фотками. Сразу скажу, что гордится особенно нечем, ничего такого героического я не сделала, но я очень хочу видеть со стороны все свои недостатки, видеть какую работу я проделала, сколько ее еще предстоит ( а предстоит самая сложная работа,это я прекрасно понимаю)!
Итак, вот мои прошлые и настоящие цифры:
ОГ было 97 стало 89 (-8см)
ОТ было 79.5 стало 70.5 (-8.5 см)
ОЖ было 85 стало 76 (-9см)
ОБ было 99 стало 93 (-6см)
Ляжка было 55.5 стало 52.5 (-3см)
Вес было 69.2 стало 58.7 (-10,5 кг)
Это фото как было:
13.03_0.jpg
Это фото как стало:
24.07_1.jpg
девочки, всем спасибо за внимание, за поддержку, за вашу доброту, я всех вас очень ценю и за всех вас переживаю, за всех вас безумно рада, когда вы пишете про свои победы!
Сейчас времени правда нет, но я вернусь и отпишусь! А я на биопигментацию бровей:))) потом расскажу, боюсь, если честно, сильно!

Нравится: 
0

Комментарии

Teffy — пт., 24.07.2015 - 10:32

результат - супер! очень заметно подтянулась

адски заржала с рожицы вместо лица))

Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — пт., 24.07.2015 - 16:44

Спасибо большое!!! А рожицу рисовала на скорую руку, чтобы не совсем так грустно с белым кругом было!!! Даешь позитив в массы!

Larisko — пт., 24.07.2015 - 10:51

Класс!
Мне очень нравится как ты изменилась, было тоже конечно не катострофично, но сейчас- просто супер.

Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — пт., 24.07.2015 - 16:46

Спасибо большущее! Я еще в процессе, но учусь любить и принимать себя. А то у меня с этим проблемы всегда, для меня все, что не так, как мне надо - катастрофично:))) От этого депрессняки - и я их заедаю:))) надеюсь, это в прошлом!

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пт., 24.07.2015 - 11:12

Оля, у тебя замечательный результат! Обьемы ушли, подтянулась как! :happy: Молодец! Ты такая стройняшечка!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — пт., 24.07.2015 - 16:47

Маришечка, спасибо большое за комплименты! и за поддержку! еще не стройняшка, но на пути!!! без вас,я б точно сдулась.. вернее, еще больше раздулась:)

Sinistra — пт., 24.07.2015 - 11:23

красавица просто))))
офигенская фигура) намного лучше чем было)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — пт., 24.07.2015 - 16:48

Спасибо большущее за такие добрые слова, за поддержку! Невероятно приятно:)

zwezda — пт., 24.07.2015 - 11:27

Отличный результат!

Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — пт., 24.07.2015 - 16:49

Спасибо большое! Это еще не конечный результат, надеюсь, что получится и дальше лепить фигуру:)

ца — пт., 24.07.2015 - 12:13

:happy: :happy8:


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — пт., 24.07.2015 - 16:50

Спасибо! теперь и правда, как в твоей подписи: удержать и улучшить:)

LizaGreen — пт., 24.07.2015 - 13:26

круто :)
вот это я понимаю - сила воли
ноги больше худить не стоит, можно сделать попу в зале
ну и мое субъективное мнение - поднажать на спину

Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — пт., 24.07.2015 - 16:51

Лиза, спасибо за мнение, поддержку и критику! Вот огромное спасибо! насчет спины - ты права,я как то этому не придавала большого значения, теперь не буду отлынивать! А попу - дааа, мечтаю, немного ее приподнять! Буду стараться!

Изображение пользователя stotinka.

stotinka — пт., 24.07.2015 - 13:34

Превосходный результат!!! :happy8: Ты умничка, Оля! flowers-113

//calorizator.ru/line/Z1lOJYFe_109_0000JHQvtGA0Y7RgdGMINGBINCy0LXRgdC(0Lw.gif)

Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — пт., 24.07.2015 - 16:52

Спасибище огромное, Ириш!надеюсь, это не конечный результат, и у меня получится дальше совершенствоваться! Чего нам всем и желаю от всей души!

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Budu_stroinoy — пт., 24.07.2015 - 13:35

Оленька, ты и была стройненькой, но сейчас так вообще! Супер! :happy: Такая подтянутая!!! :wink: А ножки какие!!! Ааааа... Я тоже такие хочу!))) Объемчики отлично ушли! Расскажешь потом про пигментацию?! Я все о татуаже подумываю, но не решаюсь... Боюсь, что получится неестественно! Ладно, буду ждать следующего отчетика с подробным описанием! girl_wink Хорошего тебе дня! И отвесиков! love2

Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — пт., 24.07.2015 - 16:55

Яночка, спасибо большое за твою доброту, поддержку, открытость и искренность! Вот люблю тебя нежно!!!
Про пигментация расскажу, даже фотки попытаюсь подобрать! но в кратце, мне очень понравилось, очень естесственно волоски нарисованные выглядят. Если не понравится что-то, то если не делать коррекцию - то в течении 5-6 месяцев она полностью выведется! Я думаю, если есть проблемы с бровями, стоит решиться! Извини, дорогая, сумбурно получилось, опять на бегу! Ты спрашивай, о чем хочешь,я подробно расскажу. и фотки для тебя подберу!

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Budu_stroinoy — сб., 25.07.2015 - 08:52

Спасибо, мой хороший!) :happy4: В том и дело, что бровки у меня есть... Я их сама прощипываю и подкрашиваю краской! Но мы же женщины и нам постоянно нужно кудрявые волосы распрямить, длинные - обстричь, короткие - нарастить! girl_haha Вот я и подумывала о татуаже... Но его волосковый редко где качественно делают у нас! В основном, делают обкалывание по контуру и заполняют... А я так не хочу! Мне почему-то такие брови не нравятся! Особенно, как некоторые, еще и краску какую-нибудь неестественно темную подберут... Вот и опасаюсь! Пока не решилась, в общем!))) Может кинешь потом фоты, что у тебя получилось? Можешь в личку! girl_wink

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — пт., 24.07.2015 - 14:05

Отлично поработала! girl_claping
Фигура супер! :happy:
Даже не знаю над чем ты еще хочешь поработать. :crazy:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — пт., 24.07.2015 - 16:56

Танечка, спасибо большое за комплименты и поддержку! Я большая еще какая-то, талию надо худить, бочка убирать, попу качать, спину вот надо в тонус приводить. Работы еще непочатый край, но для этого все мы тут и собрались:)))

BarbaRiska — пт., 24.07.2015 - 16:37

Молодчинка, ну просто супер результат. А спинка вообще какая стала. У меня нет слов и я тоже так хочу ) Мне до такого эффекта ещё как до Берлина пешем ( Будем вместе стараться. Я тобой восхищена :-)


Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — пт., 24.07.2015 - 16:58

Яночка, а я тобой восхищена!!! Уж кто-то у нас тут герой - так это ты! Спасибо тебе за теплые слова, от тебя ну очень приятно! Вместе идем,не останавливаемся и не унываем:)

МандаринкаМ — пт., 24.07.2015 - 17:31

Умница!!!фигурку отличную сделала)))

Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — пт., 24.07.2015 - 18:14

Спасибо большое на добром слове! Я еще в середине пути,буду стараться дальше!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.