Восстановление после праздников.

За праздники наела килограмм((( С 10 марта села на Дюкана. Сегодня 3-ий день атаки. Вес постепенно двигается вниз, что не может не радовать) Настрой очень и очень серьезный! Одно "Но" - нехватка физнагрузок.. Не могу для себя решить, чем же заниматься. Склоняюсь к бассейну, тем более что он рядом с домом, да к тому же есть у меня проблемы с позвоночником, так что бассейн, наверное, самый оптимальный вариант!
Вчера наконец нашла овсяные отруби, необходимые для диеты. Так как это единственные углеводы, которые мне можно на атаке, счастья не было предела :-) Напекла оладушек на блиннице (без масла): кефир, отруби, яйцо... ммм, получилось вкусно! Так что довольная и сытая сижу пишу этот пост)