Блог Varavara Samohina

Девчонки всем приветик =) Сегодня чувствую себя просто отлично, хотя весы говорят что со вчерашнего дня ничего не изменилось.

Девчонки всем приветик =) Я сегодня с повинной, вчера во втором часу ночи ела курогрудку, это уже слишком поздно для еды, но успокаиваю себя тем что спать легла в шестом часу утра. Ещё и воды нахлебалась и сегодня я с небольшим привесом. Надеюсь в жир ничего не ушло, все таки это белок.

Девочки всем приветик Сегодняшний день меня снова порадовал отвесиком, и до нолика остаётся всего 600гр Думаю к середине месяца будет

Девочки, всем приветик Я сегодня такая счастливая, наконец- то я сменила свою двоечку на однерочку Луна творит чудеса, до 1

Девчоночки всем приветик :happy4: Сегодня у меня был сумасшедший день. Утром на работе спускалась по лестнице из раздевалки и куда то за смотрелась, глазом моргнуть не успела как подскользнулась и прокатилась спиной по ступенькам.

Девчонки всем привет Сегодня с утра хорошее настроение, несмотря на привес. В этот раз он скачет, уверена что КДшки во всем виноваты.

Девчонки, всем приветик Сегодня у меня странный выдался денек, весы конечно же по радовали отвесом, который я вообще не ждала :surprise7: Вчера до поздна сидела на сайте, сегодня проснулась аж в 14

ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ

завтрак на всю неделю: фрукты в любом количестве + 1-2 яйца или творог (до 9% допустимо) 200 грамм
ПОНЕДЕЛЬНИК
обед: какой либо вид фруктов в любом количестве
ужин: жареное мясо (говядина) и салат в любом количестве
ВТОРНИК
обед: варёная или жареная курица без кожи.
ужин: рыба, салат (огурцы, помидоры, перец, морковь), 1 тост или пол лепёшки, 1 апельсин или грейпфрута.

Девочки всем привет :happy4: Сегодня чего-то ничего не хочется делать, начались КД, отсюда и привес. Но ничего это временно ;-) Не расстроена, но вот состояние никакое. Странно многих девочек пробивает на сладкое и вообще на покушать вредненького. А со мной что не так?

Девчонки всем привет Сегодня мой вес остался без изменений, а значит двоечка закрепилась.