11/92 (-800)

Главные вкладки

Изображение пользователя Varavara Samohina.
ср., 11.03.2015 - 02:45 — Varavara Samohina

Девченочки всем привет girl_in_love Ну вот и весь привес мой испарился и прихватил с собой еще 100гр. Безумно этому рада. КД мои подошли к концу, теперь можно спокойно идти дальше. Вчера 15мин крутила обруч, сестра предложила на следующей неделе по вечерам ездить на стадион бегать. Посмотрим как погода будет, прогноз вроде хороший. Так что я по тихоньку привыкаю к новому образу жизни. Сейчас на ощупь мой жирок стал более мягким, значит скоро начнет таять. И почему же раньше во мне не было столько решимости как сейчас взяться за себя. Этот сайт меня так же очень мотивирует. Спасибо вам девочки за поддержку friends
На сегодня по питанию:
Завтрак: овсянка на молоке+маленький кусочек масла 200мл
Второй завтрак: банан
Обед: капуста тушеная с фасолью и курицей 250мл
Перекус: био йогурт со злаками 330мл
Ужин: 2 яйца
На сегодня все, спасибо девочки что вы рядом :blush2: flowers-290.gif


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя РИАНКА.

РИАНКА — ср., 11.03.2015 - 04:15

Бег-это супер, да и спорт в целом настроение поднимает!!))У нас еще холодно, жду потепления и тоже на стадион))) Меня тоже этот сайт очень замотивировал стать стройной)))Так что удачи нам!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — ср., 11.03.2015 - 04:32

У нас тоже еще не весь снег сошел. По идее рано бегать еще, ну по новостям говорят весна во всю к нам идет


Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — ср., 11.03.2015 - 06:18

здорово отвесила!!! Умничка! Продолжаем!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — ср., 11.03.2015 - 06:41

Еще как продолжаем, к лету надо быть в форме ;-)


Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — ср., 11.03.2015 - 07:57

Поздравляю ты по итогам прошлой недели на 3 месте в конкурсе!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — ср., 11.03.2015 - 08:50

Спасибочки =) Приятно очень в тройку попасть. Пойду гляну кто на первом


Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — ср., 11.03.2015 - 08:52

Спасибочки =) Приятно очень в тройку попасть. Пойду гляну кто на первом


Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 11.03.2015 - 07:11

Сайт очень помогает! Удачи тебе!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — ср., 11.03.2015 - 07:34

Замечательный отвес!Я за тебя рада! Наш жирок тает, а мы идём дальше . . .
:happy:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — ср., 11.03.2015 - 09:00

Я сама не ожидала что все сразу уйдет, да и еще чуть больше )))


Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — ср., 11.03.2015 - 09:03

Привет! Сайт отличный, девчата супер! Их поддержка невероятно помогает!
Удачи !

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — ср., 11.03.2015 - 09:09

Да, большинство здесь атмосфера дружеская и худеющая. Тут как в своей тарелке :-)


Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — ср., 11.03.2015 - 11:20

Умничка! я вот прям замотивировалась тобой, особенно твоими словами о том, что почему раньше не хватало решимости, ведь все не так сложно и страшно... Так что, впрееед!

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — ср., 11.03.2015 - 11:24

А ты чем там занимаешься? Давно в отчетах тебя не видно. Погоди, я щас похудею и 31 мая будет сравнительный фотоотчет. А сейчас пока сохраню интригу =)))


Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — чт., 12.03.2015 - 10:16

Да я болтаюсь как кое-что кое-где:((( Постоянно срываюсь на мелкие вкусняшки... Дааа, я видела, что ты тоже в конкурсе учавствуешь! Поздравляю тебя с 3 местом и желаю вырваться на первое,у тебя есть все для этого!!! Я тоже буду брать себя в руки и стремиться за тобой!

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — чт., 12.03.2015 - 12:46

Давай уже решайся. Хотя у тебя и так все нормально. Особо не надо стараться ;-)


Изображение пользователя просто_Оля.

просто_Оля — чт., 12.03.2015 - 13:48

Ох, Варвара, какой там нормально, вся жиром заплыла... стараться нужно хотя бы потому, что я в свои вещи не влезаю.. а менять гардероб нет финансов, да и обидно покупать размеры больше!! Так что....

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — чт., 12.03.2015 - 14:12

Ах ну тогда да, собирай всю волю в кулак. И присоединяйся ;-)


Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Budu_stroinoy — ср., 11.03.2015 - 12:48

Ты молодечик! И кушаешь хорошо и правильно! Бег - это замечательно, а еще и на свежем воздухе! Мы тоже когда-то с сестрой его практиковали girl_wink Здесь, действительно, очень хорошая дружественная атмосфера, способствующая постройнению!) Присоединяюсь к тебе и говорю всем девочкам СПАСИБО за поддержку!!!

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — чт., 12.03.2015 - 02:29

А я первый раз попробую начать ради фигуры. Все равно что-нибудь из этого получится =)


Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — ср., 11.03.2015 - 13:49

Шож мне от твоих постов так кушать хочется? )) а спорт - это правильно, спорт - это жизнь :))



За краем Вечности...

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — ср., 11.03.2015 - 13:52

А почему хочется? Много ем? Или мало?


Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — ср., 11.03.2015 - 13:55

ВКУСНО! :))) Бананы, морская капустка..мммм!



За краем Вечности...

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — ср., 11.03.2015 - 14:11

Нееее, сегодня обычная тушеная :-)))


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya