срывчик....

Весь день сегодня на бегу, все планы сорвались, вместо положенной пищи по диете и в положенное время.....я ела что попало......питьевой йогурт, стакан колы, орошку, сыр, сухие яблоки, m&ms, арахис соленый, ЧИПСЫ, швепс.... КАЖЕТСЯ, ВСЕ, ГОРЕ МНЕ И МОЕМУ ЖЕЛУДКУ. ПОДГОТОВКА К ЗАВТРАШНЕМУ ПРОШЛА.......
Единственное что скажу в оправдание, так это то что много пешком пробегала за день, делала прес, и все перечисленное ела маленькими порциями...И главное, зефир в шоколаде остался цел!!!!! Я ни кусочка, он в холодильнике :)))