День 14.

Привет, девулечки!
Сегодня +200 опять привес, уже второй день подряд(((
Подошла к концу моя вторая неделя похудения, а с ней ушло -500 гр (ну хоть не с плюсом)
Получается я другие 500 гр всю неделю гоняла туда-сюда.....эх...
А так хочется уже легкости!!!
Ладно, не киснуть! Только вперед!!!

Сегодня менюшка:
З: мюсли с молоком 2.5%, кофе с молоком, пол пирожка с рисом и консервами
П: 2 мандаринки
О: куриная грудка со специями, запеченная в рукаве; морская капуста
П: кофе с молоком и горсть семечек (под фильмец пощелкала, знаю, что жирно, но 100 лет их не щелкала)
Главное - остановилась!
У: обезжиренный творог с ряженкой 2.5%
Выпила 1.5 л
Потренировалась 40 мин.
Может это, конечно, громко сказано, но я изучаю всякие танцевальные движения, потом делаю приседания, выпады, отжимания, пресс, затем еще танцую. Пока это похоже на танцы бегемота, но все равно лучше, чем ничего не делать и лежать на диване))) за эти 40 минут с меня сходит семь потов, а на утро болят мышцы, но боль такая приятная!
Душ, скраб. И сегодня выяснилось, что у меня нет ни одного антицеллюлитного крема, а после скраба и контрастного душа так хочется намазюкаться, надо бы прикупить.

Всем хорошего настроения и больших отвесов!!!