День 5.

Главные вкладки

Изображение пользователя _Iren_.
пт., 06.02.2015 - 17:15 — _Iren_

привет!
1psycabinet.jpg
Сегодня я с привесом +300гр. Не мудрено, после таких-то отвесов.
Питалась:
З: мюсли с молоком, кофе с молоком, кусок пирога с капустой.
П: яблоко
О: котлетка гречнево-куриная с соусом (Спасибо Мисс Беннет!!!), квашенная капуста чуть-чуть,
кофе с молоком, хлебец
П: яблоко
У: обезжиренный творог и бифилайф
Есть совсем не хотелось. В коем-то веке я есть не хочу)))
Выпила 2л.
45 мин прошагала с Лесли (3мили).
кофейный скраб на все тело.

Всем похудательного настроения!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — пт., 06.02.2015 - 17:43

Я думала, что я одна на сайте привешиваю. .. не сдаемся, продолжаем!

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — сб., 07.02.2015 - 06:42

Да ну что ты, нас уже двое :pash:)) Щас еще кого-нибудь найдем)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — сб., 07.02.2015 - 21:29

И я, и я стала привешивать) и тоже после "таких-то отвесов" girl_haha


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пт., 06.02.2015 - 18:18

Хорошо спортивничаешь, молодец!
Да, колебания веса это естественно, тем более с такой скоростью скидываешь! Завтра отвесишь!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — сб., 07.02.2015 - 06:40

НатаЭлла, спасибо!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Хаммер — пт., 06.02.2015 - 20:17

Держись.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — сб., 07.02.2015 - 06:41

Спасибо!!! куда мы денемся!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пт., 06.02.2015 - 20:50

И у меня тоже также: то больше, то меньше. Не бери в голову! flowers-290.gif


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — сб., 07.02.2015 - 06:38

плевать сбросим!!! Spring2- 2012


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — сб., 07.02.2015 - 13:58

завтра обязательно отвесишь. d_sunny как там 3-я миля? очень сложно? я в ПН ко 2-й только перехожу. Понравилась мне Лесли d_sunny

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — сб., 07.02.2015 - 18:10

привет, Софья! Спасибо за пожелание))
3 мили - это уже 45 минут, мне пока ощутима нагрузка, вся мокрая, но легче в том плане, что шаги все одни и те же, уже можно делать с усердием, сосредоточиться на выполнении))
А еще я у нее нашла Interval, там вроде 16 минут, но она бежит)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • SvetNik