Я МЕГА-мотиватор!))))

Главные вкладки

Изображение пользователя Monsita.
чт., 26.07.2012 - 21:23 — Monsita

На работе девочки, зная, что я затеяла похудательный марафон, тоже решили... girl_claping Одна приобрела абонемент на танцы, вторая интересуется тем, что я и когда ем... pardon Мож уже заметно, что худею... :crazy: Класс, я теперь не одна! :spring1-2012:
По питанию все стабильно.С утра завтракаю тем, что есть дома (у нас дома почти никогда ничего нет, так что, это "что есть" может оказаться просто супом без хлеба)))))))В обед ем плотненько (мясо с гарниром и овощем и йогурт), а на ужин ем фрукт (до 18:00). Дома кручу хупчик (30 мин).А на выходных хожу на любименький джаз-модернчик!
Вот так потихоньку-полегоньку.Каждую неделю делаю замеры жиров (весы пока ко мне не приехали).
25 августа буду свидетельницей на свадьбе у подруги, надеюсь к этому времени выйти за сотню! бабочки
Всем удачки, терпения и отвесиков! :happy4:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — чт., 26.07.2012 - 22:29

Молодец какая) Питаешься просто отлично) Главное в нашем деле - хорошо и правильно питаться и не гробить свой обмен веществ питаясь по мизерному.

Изображение пользователя Monsita.

Monsita — чт., 26.07.2012 - 22:43

Я много раз сидела на диетах...а тут, наверное в мозгу что-то щелкнуло! girl_crazy Поняла, что правильное питание - это не обременительно и здорово! LaieA_045 Слушаю организм и что самое главное, мне кажется, он меня тоже услышал и начал помогать! :happy8:

esperansa6 — пт., 27.07.2012 - 01:14

Отлично, когда коллеги помогают)))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • dinara