27 из 32 (18).

Главные вкладки

пн., 25.01.2016 - 12:21 — Хаммер

Вес 82,8. Отвес 0.

Ну, и ладно... Питание было неправильным.
09:00 кофе с молоком и мёдом
14:00 суп с тефтелями (250), хлеб (50), сосиска (50)
16:00 кофе с молоком и мёдом
18:30 хлеб (120), икра (40), масло (20)
20:30 хлеб (30), сосиски (100)
image_121.jpeg
Сегодня первый день в бассейне! Ну, я и желе! Позорище полное. Старушки более выносливые. Ну, зато у меня скорость выше. Проплыла 16 бассейнов, в воде вроде ничего. На сушу выходила на ватных ногах и потная. Значит, не зря! Буду практиковать наращивание расстояний, свой минимум я уже знаю.

Всем здоровья и спортивного настроения!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — пн., 25.01.2016 - 13:17

желе, а прикинь я в 100 с гаком, с выносливостью то вроде бы ничего, а вот пошла купальник сегодня новый покупать, коооопееец. Из старого моя типа грудь минус 1 го размера вываливается. Взяла спортивный. Это был тааакой шооок. Давно я себя голой в зеркале не рассматривала girl_impossible

Хаммер — вт., 26.01.2016 - 11:19

Запихивай телеса в новый купальник, и вперёд навстречу мечте!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Светланка Светик — пн., 25.01.2016 - 15:04

с бассейном тебя!!!

Хаммер — вт., 26.01.2016 - 11:20

Я "доросла" наконец то до него!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • Bri
  • zulenka