39 из 90 (94).

Главные вкладки

вт., 10.11.2015 - 18:34 — Хаммер

Вес 81,6. Отвес 100.

Вчера ЧОТА на жор пробило...
09:00 кофе с молоком и мёдом
09:30 макароны (150), тефтели (150).
15:00 хлебцы (50)
15:30 хлеб (80), масло подсолнечное (20), чеснок (10), огурец(150).
17:00 яблоко (50)
19:30 рис (200), печень (100), кофе с молоком и мёдом
image_45.jpeg
Сегодня жор есть, но уже умеренный.

Всем здоровья и "нежорья"!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — ср., 11.11.2015 - 12:31

все равно есть, пусть 100, но есть же girl_wink

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.