36 из 90 (97).

Вес 81,4. Отвес 700.

В норму вчера уложилась:
10:30 кофе с молоком и мёдом, пюре(100), котлета (70), хлеб (60).
16:00 хлеб (50), котлета (70).
18:30 яблоко (100)
19:30 торт яблочный (100).
image_42.jpeg

Сегодня уже нормально так "нахомячила". Нужно вечером быть поскромнее...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.