Лучше поздно, чем никогда.

Проходишь мимо зеркала и думаешь: "завтра, обязательно завтра"...
Пока так ходила, за 5 лет около 20 кг набрала. Не взвешиваюсь больше года, страшно, и противно от собственной слабости. Теперь стало стыдно от собственной внешности.
А, ведь когда то могла...
Могла и сбросить лишнее и удержать достигнутое. Кстати, с помощью этого сайта. Спасибо ему. Не только за былые достижения, но, и за то, что здесь я научилась любить себя любой и желать себе лучшего.
Поэтому, не буду придумывать ничего нового. Просто вспомню о своих желаниях и буду бороться со своими недостатками.
Как? Пока нет четкого пути, есть только цель. Минус 20 кг. Воодушевлюсь "доской почета" (в прошлый раз так и было), выберу стратегию, и... ввяжусь в войну с собственными "жировыми отложениями".

Сегодня (по старой памяти): заварена гречка. Будет кофе с молоком, чай с медом и апельсин. Основная цель на день: не есть после шести, черных хлеб не больше 1-2 кусочков, отсутствие шоколада.

Желаю себе и всем стройнеющим спокойствия и упорства.
В путь!