- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
6. Моя зарядка.
Главные вкладки
чт., 22.01.2015 - 01:28 — Грибуша
Искренне верю, что если выполнять каждый день такую программу, то это поможет :)
40 раз пресс
60 раз наклоны
20 раз повороты
30 приседаний
Моя диета: диета Дюкана
Нравится:
- Блог Грибуша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Это конечно очень мало. Но
Это конечно очень мало. Но любая физ нагрузка при правильном питании даст результаты!!!