День 2 )

Утро меня порадовало отвесом в 300 грамм) Ещё немного и ,я верю, что увижу на весах цифру 69 ) уже года 2 я не видела такой цифры) а 68 уже лет 5 , пожалуй не было)

Сегодня рацион:
Завтра: хлопья фитнесс (30 грамм) + молоко к ним (130 грамм), доела дочкин творожок, который она отказалась есть (30 грамм)
Обед: куриная грудка с луком пореем и морковкой (200 грамм)
Обед 2 : 170 грамм обезжиренного творога (больше не осилила, должно было быть 200, отдала мужу , тоже давился, но победил-таки пачку)
Ужин: Филе Хека на пару ( 120 грамм)

Программа по подсчёту калорий насчитала мне 1000 их) А вроде бы даже не плохо. Пила много воды сегодня. Миостимуляцию снова пришлось отложить из-за КД.