С удовольствием присоединяюсь

Привет, рады, что в наших рядах прибыло!
У меня примерно тоже самое было. Для начала реши для себя, что теперь все по-другому будет. Пока не переосмыслишь, так и будет. Я тоже долго собиралась, но до конца, по-настоящему видимо не была готова к переменам. Употребляя много сладкого , наврядли удастся похудеть.
Если что-то беспокоит, то об этом надо и нужно говорить, с теми людьми, которые тебя понимают( и по возможности с теми, от которых получается беспокойство). Вот у меня были проблемы с мамой: она не привыкла ничего обсуждать и даже понятия не имела, что я всю жизнь переживала и думала, что она меня не любит. Я звонила психологам , и мне посоветовали поговорить с ней и даже не бояться потребовать от неё любви. Я говорю:как?она же не станет со мной разговаривать?
Но меня убедили, и я решилась поговорить с ней.
И не пожалела об этом. Она сказала, что меня любит, просто у неё такой характер. И что самое удивительное, у нас с ней теперь отношения наладились: если на целует моих детей, то и меня заодно. А раньше, в детстве, такого в помине не было. Я не помню, чтобы она ко мне с нежностью или поцелуями. Поэтому очень важно говорить о том, что тебя волнует. Многие могут и не подозревать об этом. Правда ведь, что человек, который себя любит не станет молчать и спокойно скажет о том, что считает для себя важным, что хотел бы, не стесняясь того, чего об нем подумают. Я за то, чтобы обсуждать и выяснять. Насчёт мамы: у меня просто отпало то, что мучило меня всю сознательную жизнь, и сейчас легко. Если такая ситуация, что нет возможности поговорить, то тогда надо просто отпускать, и не думать об этом, если ничего невозможно изменить.
Изменить надо прежде всего отношение к себе:
начать себя ценить. Не бояться говорить о своих желаниях и чувствах. Не вредить себе едой.
Ну как-то так. Удачки!

Мы сами всегда мешаем жить себе счастливо. Тут просто нужно научиться отпускать или решать проблему. А что вам не даёт быть счастливой? Что внутри себя?
Могу по себе сказать. Живу с мужем 4 года в браке, выходила замуж, любовь была нереальная. Сын растет. Но безумная любовь прошла, и меня начало свербить, что что-то не так. То своих бывших вспоминала, то смотрела на мужей подруг и завидовала, что у них вот лучше чем у меня. Сидела и заедала все проблемы. Потом трезво оценила своего мужа, плюсы и минусы. Оценила себя точно так же. Посадила перед собой мужа и поговорила в открытую, что устраивает и не устраивает. Стало намного легче, муж стал по-другому относиться. Да и вообще у меня муж золотой, во всём помогает, с друзьями не шляется, не пьёт. Мы всегда мечтаем о чем-то несбыточным, которое по факту может и хуже того, что у нас есть. А зря...
Удачи в похудении и поиске себя!!!