22.05.2017 НОВЫЙ ВИТОК В ПОХУДЕНИИ

Всем привет!
С сегодняшнего дня начинаю новую жизнь, новый виток своего похудения.
Познакомилась через инстаграмм с девочкой, которая похудела с 86 кг до 58 кг.
Решила воспользоваться ее услугами и помощью в борьбе с лишним весом.
Она мне (согласно моим параметрам) прислала режим питания на месяц и содержание тренировок.
Поэтому с сегодняшнего дня я начала питаться ИНАЧЕ.
Теперь мне предстоит есть 8 раз в день.
На сегодня у меня: гречка, 150 гр курицы, 1 банан, 2 вареных белка+овощи, 2 фрукта, 150 гр куры (грудка)+овощи, кефир.
Пока вроде бы не голодно...
Вечером у меня тренировка. Так же продолжаю пить воду по 2 литра в день.
В субботу мои весы показали-88, 9кг, а сегодня утром-88,4 кг.
Видать, организм уже испугался моих "мечт" и "желаний" и начал худеть заранее
Сегодня сфоткаюсь в одежде. Замеры вчера себя сделала. Думаю, что вечером их сюда добавлю.
Успехов всем худеющим, ну и конечно, мне)))

Диеты для похудения на www.nadietah.ru