Блог Яsя

Честно говоря, боялась становиться на весы сегодня.
Диеты практически не соблюдала, особенно позавчера, чего я только не поглотила..
Наверное нервы скушали мой килограмм.
А, вспомнила - воды много пила. Удивительно, какие элементарные вещи могут помочь при похудении.

Сбросила 1,2 кг.
Решила проверять вес раз в 4 дня. Чувство такое сейчас,вроде сбросила 4.
Сегодня пойду на йогу.

Чувствую, что готова к изменениям и верю, что мне может помочь дневник, в котором я буду отчитываться перед собой за потерянный вес. За последние 5 лет я не весила так много, хотя в школьные года помню было 73... тихий ужас.