Печаль беда.

Ну вот оооткуууудаааа он взялся!? Привес этот! Ну подумаешь шоколадку в обед съела, так это для поднятия настроения. А то совсем уж раскисла вчера. И по калориям все ок. Плов на ужин....хмммм....может это ОН?! Или все-таки ПМС подкрадывается.. До КД 9 дней. Как-то рановато. Ладно, главное рукой не махнуть, а! типа раз не идет вес вниз, то можно жрать. Надо план разработать. Что лучше есть на ужин. Буду экспериментировать и наблюдать когда снижается и что ела накануне. Сегодня и настрой и самочувствие вроде получше. Ну что ж, вчерашнее питание оно такое:
Завтрак: тортилья с творогом и перцем на гриле, чай с лимоном б.с.
Перекус: яблоко.
Обед: зраза (наконец-то скоро они закончатся ), салат с капустой, шоколадка.
Ужин: плов, огурка, 2 галеты с арахисовой пастой, кофе б.с.
Итого: 1297 ккал.
Я вот думаю, а может это весы у меня поганые. Купила их в гипермаркете за 600 рэ, а теперь нервничаю. У меня есть старые, но у них ножка отвалилась. Попробую починить и сравнить.))