Взялась за ум.

Утра доброго! Ну что, вчерашний день прошел хорошо, без всяких непотребств. Главное не сворачивать с верного пути. Отвес в 700 г! Есть шанс, что к концу недели будет в районе 99.)) Это так, мечты, но думаю вполне реальные, если буду себя хорошо вести, а я обязательно буду! :jesti: Питание:
Завтрак: омлет с грибами и луком (осталось чуть от начинки для зраз), кусочек пастормы индюшинной, по половине огурки-помидорки, кофе с 1.5 ч.л. коричневого сахара.
Перекус: грейпфрут 4 дольки, банан, чай молочный улун б.с.
Обед: зраза куриная, салат овощной со сметаной 15%, кофе б.с., желейная конфета Эко Ботаника с зеленым чаем.
Полдник: сырок обезжиренный с курагой, чай улун б.с.
Ужин: хлеб идеал, плавленный сыр, 3 краб. палки, фруктовое желе.
Потом поехала на коррекцию ногтей. Когда вернулась хотелось кушать. Так что за пару часов до сна вышло вот что: маца с паштетом, чашечка кефира.
Итого по калориям: 1280 ккал.