Блог Mau_Mau

завтрак: бутерброд с сыром
обед: 0,5 кефира + 2 вареных яйца и несколько финкриспов(за них до сих пор мучает совесть :(
ужин: чай наверное

Завтрак- яблоко
ОБед...Итак, в столовке было выбрано: Броколли вареная, квашеная капуста с клюквой, свекла вареная с грецким орехом. Все было съедено. удовольствие получено)))
в 17.00 - яблочко
ужин- любимый чай с чабрецом:)

ну вот...собиралась завтракать, немного обедать и не ужинать... а уже не получилось. Не позватракала:)) просто не успела. Надеюсь теперь в остальном не нарушить ничего:)

В общем, прочитано много литературы, историй замечательных, много советов выслушено... но каждый организм ведь индивидуален.

потихоньку начинаю разбираться что к чему тут. ну и, думаю, что с сегодняшнего дня все таки окончательно начну не есть что попало... фотографии доски почета конечно впечатляют... но смогу ли я?

давайте знакомиться! начинающие и те, кто уже имеет результат! мне очнеь необходим пинок под зад, советы стимул и прочее.