Всем привет

Да уж меня не было почти полтора месяца, а получается вес мой не изменился. Вроде бы и не косячила сильно, кроме 7 марта, был алкоголь, но видать без дневничка своего я не могу.
Благо планшет отремонтировали и я могу снова вас читать и быть с вами. С телефона вообще не вариант, не удобно до ужаса.
Берем свою попу в свои же руки!!! Ставлю цель до конца месяца минус 5 кг, за свое бездействие. И надо же, я стала такая зависимая от этого сайта. И скучаю без вас.
Блин только у меня так или еще у кого то начинается весенний депресняк? Вернее он уже отходит или даже отошел... Но что то целую предыдущую недельку я по ревела, просто проревелась...Сейчас вроде все уже хорошо, но, что это было я так и не поняла, может реакция на яркое солнышко!!!
Девчули!!!!! Поздравляю вас с прошедшим 8 матра!!! Надеюсь вас всех порадовали подарочками!!! :spring14-2012:
очтет за вчерашний день по питалке:
З. творог с катыкоми сах замом 200гр + яблочко
О. Бульон с курогрудью и зеленью+ винигрет без картеля + отруби
У. катык и котлетка.
Сегодня возвращаю на ужин или фрукты или овощи и ни какого белка. Но как это не про меняяяяя, не могу жить без мяса...., но придеться.
Иначе не видать мне своих -5 кг.
Как хорошо, что я снова с вами!