169 день

Привет, девочки! :spring1-2012:

ну, накосячила я сегодня в питании... мороженым :blush2: да еще вечером. А в целом снова ела мало.
2 яйца, огурец, 2 котлеты куриных, 1кус хлеба (ем зерновой), апельсин, 100мл кефира с отрубями, мороженое. Организм требовал белка, вот и получил практически белковый день. Забыла тут, когда у меня в прошлом месяце были КД))) Вот, думаю, может, не очень хороший аппетит - это симптом ПМС..? Вот, что значит отсутствие личной жизни - не слежу за циклом :-)
Из активности зарядка и много ходьбы в течение дня.
Девочки, желаю вам чудесного вечера и больших отвесиков завтра
Надеюсь, вы следите за ЧМ по хоккею