Утро

Вес медленно и печально, но таки ползет вниз, это главное))
Тут еще кд на подходе, так что вероятно они воду держат. Вакуум как положено не делается, в общем, отдохну наверное недельку или сколько надо.
Главное я поняла для себя, что в принципе смогу худеть и в отпуске, если канеш меня не перемкнет в обратную сторону (надеюсь, нет). То что я щас сделаю, диетой Дюкана назвать сложно, разве что в общих чертах. А не есть сладкого и минимизировать углеводы можно везде. Мясо будет, йогурты можно купить где угодно, овощи опять же. Немного выпить тоже не криминально. Много есть я отвыкла. Прорвемся!)