явернулась

Ну вот теперт реально вернулась))

вес скажу завтра, решила в очередной раз в конкурсе попытать удачи))
Сходила наконец в спортклуб на диагностику (определяли уровень офп, оказывается как для новичка я крут (спасибо pole dance), только растяжка отстой (несмотря на pole dance), завтра пойду на стретчинг)) а то как-то даже стыдно)) я же дееевочка.
Доели вкусности с Надиного др, можно подступаться к ПП. Дайте плз ссылок чего почитать? Интересуют статьи по ПП и кбжу, как стставить рацион и все такое. В инете этого добра много, но выбираит и искать самой сложно, а тут многие уже этот путь прошли, делитесь ))

За прошедший почти год что я хожу на всякие там танцы я наконец научилась из тренировок получать энергию, а не только всю ее туда вливать и оставаться "без бензина" на оставшийся день. Даже больше скажу, в дни когда я никуда не иду и ничего физически не делаю - я сонный овощ. Буэ)))

Еще мне надо обновлять гардероб к осени. Прошлогоднее пальто на меня велико. Надеть нечего... Или все какое-то неудобное. У меня тут бзик новые - хочу не чувствовать одежду на себе. Ну вот раньше любила джинсы, ремни, все что форму держит и т.д. а теперь оно мне впивается в бока (не потому что растолстела а потому что за лето в комфортной одежде отвыкла) и раздражает жутко. Хожу замотавшись во всякий трикотаж)) по ощущениям как в пижамке))) и балдею..

С поисками работы пока голяк... Учусь понемногу. Зато у мужа на работе вроде стало стабильнее. Так что время еще есть.

Не, мы обратно не сходились, просто общае

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209058_73.6.png) 
Быть, а не казаться
 

Нравится: 
0

Комментарии

Ё-моё, сколько информации. Целая жизнь. Читать было интересно. :)
Танцы - это супер, классно, обожаю танцы! А растяжка не во всех танцах так уж сильно нужна. А вот чувство ритма, умение двигать телом, пластика движений - это да!!! И ещё хорошая двигательная память. Ходила на танцы, и там растяжка особенно не пригодилась. Зато была девушка, которая до танцев как раз долго ходила на растяжку. Да, на шпагат она садилась и сидела спокойная и довольная, когда мы корячились в муках. Но вот с пластикой движений у неё прям бЯда была! :)

Пластика у меня еще хужей)) а танцы pole dance, правда я больше в направлении pole sport. Но но пилоне растяжка в любом случае нужна. Можно и без нее, но не то пальто)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209058_73.6.png) 
Быть, а не казаться
 

Не... если нужна, то да. Тем более, что растяжка - это всегда хорошо, независимо от того для танцев она или просто так.
Всегда с завистью смотрела на людей с хорошей растяжкой, сидят себе на шпагате и в ус не дуют. Мне мама рассказывала, что в молодости (когда она занималась хореографией), она могла спокойно сложиться пополам и так чуть ли не спать.
Тоже иногда подумываю пойти на стретчинг, просто потому что хоца, а потом просто поддерживать растяжку. Но пока не до этого. Хотя периодически возникают потуги заняться растяжкой дома. Но пока воз и ныне там. )))

Изображение пользователя CHRESIA.

Про одежду так знакомо.
У меня после двух беременностей подряд, где одежда балахоны-стрйчи не чего сдавливающего, я так отвыкла от все, что как ты не скажешь сдавливает. А еще у меня всписке из отвыкшего- это каблуки....Жесть. Я видно стала бабушка, но мне удобно и плевать!

Про почитать....Действительно всего много, что и не знаю что посоветовать(((( сама всего обчиталась((((
желаю легко войти вновь в калею и продолжить совершенствование.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

А я люблю каблук, хотя бы небольшой)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209058_73.6.png) 
Быть, а не казаться
 

Изображение пользователя CHRESIA.

Пс: как скрабик?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Прекрасный скрабик girl_claping спасибо!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209058_73.6.png) 
Быть, а не казаться
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • gogodancer
  • Добрый Жук