Всем здрассьть!))

Что-то я много пишу в последее время, но чем бы дитя не тешилось, как говорится))) Поболтать не с кем, никому не говорю что на диете, а мыслей в голове и событий околодиетических предостаточно))
Сегодня просулась с привесом, а весах 77 кг. Чувствую, КД на подходе. Живот надулся, ну и вообще, пора бы. Так что все закономерно) Плюс же еще белково-овощные дни пошли, они такие, коварные)) Хотя чего я там овощей вчера слопала - 2 помидора да огурца кусочек))
Сделала себе линейку с краткосрочной целью... не уверена что получится, но постараюсь!
ЗЫ: никогда не думала что отрубная лепешка может быть такой вкусной)) И что можно наесться тремя маааахонькими бутербродиками (собсна лепешка, капля "нежного" творожка вместо масла, тоненькие кусочки с/с форельки и огурца) с кофе)) Все-так понемногу, видно, и желудок уменьшается - больше не требует таких объемов пищи и нет стремления "обожраться и упасть"

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209058_73.6.png) 
Быть, а не казаться
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Диета.

Приветик, я тоже заметила что наедаюсь меньшим количеством еды. Как вспомню раньше картошечки жареной тарелочку к ней котлеток , салатик, потом какие-нибудь пироженки и конфетки, а потом еще посидеть поточить что-нить перед телевизором (чипсы, сухарики, попкорн,печеньки и тд) и так весь день. Куда это все вмещалось? и ведь действительно было стремление нажраться и упасть, хорошо что к нам пришло осознание всего того что мы вытворяли.
В критические дни я тоже всегда набираю в весе и ощущение такое, что поправляешься на килограмм 10, зато после них сразу вес уходит хорошо.


вот-вот, примерное мое меню)) но картошечка была на ночь (жарила мужу и себе заодно), а днем бутеры с сыром, пачка зефирок, кофе с сахаром... и каждые полчаса сунуть нос в холодильник то за жирным сыром, то за чем-то еще, то банан слопать, то яблоко, то печеньки с дочкой на пару грызли... вроде и не голодная, а вечно как хомяк что-то жевала) вот и нажевала :(
а КД - это просто вода задерживается... это ерунда))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209058_73.6.png) 
Быть, а не казаться
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka