Эк

Повар не прав , еда есть.. Национальная кухня и традиции у каждого народа свои .. А если говорить о закусках , то афроамериканцы вообще вечно жующие)))
То, что мы негатив заедаем в этом ничего ужасного и страшного нет , нужно просто есть другие продукты , не калорийные.. Эта связь идёт с рождения .. Малышу нужна сиська не только когда он хочет есть , но и когда он волнуется.. Соска тоже действует как успокоитель .. Кстати у нас она так и называется - успокоитель , а не Соска.. Мужики при стрессе бухают , мы бы тоже может лучше бухнули да позволить себе этого не можем, на нас быт и дети., поэтому ив жрем))) но эту связь разорвать нельзя , у человека должны быть инструменты для своего успокоения., Боротся с этим бесполезно , это всеравно что прыгать выше собственной головы )))
А что касается диет , полностью согласна., но мне вот счас хочется диеты , какой нибудь жести )))) знаю , что плохо а хотса :laugh1:

как-то он недалеко от истины)
я из заграницы когда приезжала в свою Алмату, так сразу ощущение, что у нас блин голод
и вообще есть нечего. ни кухни ни еды и каждый день ломаешь голову что съесть

всё-таки склоняюсь к мнению, что худеть надо на подсчёте калорий.
не даром все диетологи и фитнес тренеры рекомендуют этот метод, видимо, работает.
не паникуй и не забивай на себя, вес быстро ползёт при таком отношении.

Согласна. Все проблемы из-за беспокойства ума)