Сегодня начала ходить по лестнице.Пульс держала на уровне 150.Ходила 20 минут-2 пролёта вверх,3-вниз
Пользователей онлайн: 2.
«В каждом из нас есть худой человек, стремящийся наружу, но он, как правило, легко успокаивается парой-тройкой кусочков шоколадного торта»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии