Уже 9 недель!!!

Главные вкладки

пт., 13.03.2009 - 20:50 — Камея

Пошёл третий месяц как я худею. Результатом я не очень довольна, а именно - 8 кг. Сначала я начала с кремлевской, затем перешла на низкокалорийную. Сейчас думаю перейти на раздельное питание (диета на 90 дней). Прочитала книгу про эту диету, не нравится углеводный день (написано что надо есть:пиццы,шоколад).Что-за диета такая? Девочки, если кто-то пробовал эту диету-напишите на сколько она эффективна и что вы едите в углеводный день?
Сегодня в гости приехала мама и привезла всяких вкусностей. Я не удержалась и наелась печенья и бутербродов. Сейчас сижу грущу и ругаю себя за слабость, да еще и тяжесть в желудке.
Я каждый свободный день захожу, читаю сообщения, мне это очень помогает, рада что нашла единомышленников. Завтра устрою себе разгрузочный день. Всем удачи!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nisa.

Nisa — пт., 13.03.2009 - 21:18

Сама лично не сидела на 90-дневке, а вот девчонки здесь кое-какие сидят... вроде довольны) например Кисяка...
А про кремлевку я начитана прилично, по моему мнению вот она - точно вредная!

Камея — пт., 13.03.2009 - 21:34


Зашла в твой дневник, ты молодец! Очень хорошие результаты! Я вобще выбираю самую подходящую для меня диету. Сейчас "твою" изучать буду.

Изображение пользователя La Aspiracion.

La Aspiracion — пт., 13.03.2009 - 21:44


да, я совсем не понимаю кремлевку! по мне это жутковатая диета...=)

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пт., 13.03.2009 - 22:01

Читай блог Кисяки она уже давно на ней сидит..результат супер!!!!! тает на глазах. Я тоже сидела, но по- семейным обстоятельства слезла с нее, сейчас на японке, далее опять на 90-то дневку.


Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 16.03.2009 - 05:04

Привет! Очень довольна 90-дневкой и раздельным питанием - это мое!!!
А в углеводный день мы не едим пиццы и шоколад(ну горький можно конечно), в углеводный день можно ест любые крупы... а я ем диетические блинчики с медом иногда - и худею :)


рост 177см

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.