- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
наконец-то я вернулась!!!
Главные вкладки
пн., 18.01.2010 - 12:42 — Malena16
Приветики,
наконец-то я вернулась к ведению своего блога.
Расскажу немного о сеобе. Пришля я на этот сайт около года назад, пробовала и китайскую диету и кремлевку, немного похудела, затем вернулась к обычному режиму питания и набрала еще больше килограммов....
В середине августа 2009 года я была уже 84,4 кг и вот тут-то и решила, что хватит, нужно срочно принимать меры. Из большого количества фитнес клубов выбрала для себя наиболее подходящий и вот уже 5 месяцев занимаюсь там с огромным удовольствием 4 раза в неделю, питаюсь при этом по системе Миримановой. За это время сбросила уже 8,8 кг.
Конечно не все это время я придерживалась выбраной мной системы и тренировок. За этот переиод я успела побывать месяц в командировке в Минске (питаясь там в основном в ресторанчиках с коллегами), а также съездить на 2 недели в Италию (а там уж и пицца и паста и все это после 22:00.....такие уж местные традиции).
Со вчерашнего дня добавился еще и бассейн по 1 час 30мин. 2 раза в неделю.
А еще у меня сегодня еще одная радость (кроме того, что я вернулась в ваши ряды!!!) - первый урок итальянского!!!! До лета (до следующей поездки) мне просто необходимо научиться разговаривать!!! Я просто влюбилась в эту страну, людей и их язык....
Вообщем принимайте обратно!
PS: во вложении моя фотка с сестрой из Италии (я на фото справа в весе около 78 кг)!
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
DSC01778.JPG | 22.64 КБ |
Нравится:
- Блог Malena16
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
красотулька!!!)))) и очень
красотулька!!!)))) и очень даже худенькая! ;)
Спасибо.... ! но еще есть
Спасибо.... ! :)
но еще есть над чем работать!
Я больше не так хочу сильно килограммы скинуть как убрать объемы и мышечную массу наростить.
Иду к цели!
Какие вы красивые и
Какие вы красивые и сексуальные!!!! Бедные итальянцы!!! :D
Спасибки за комплименты!!!
;) ;) ;)
Спасибки за комплименты!!!