Самое ужасное - вечер дома

Изображение пользователя Glafa.

Делать нечего, все экзамены сданы.
Завтрак в 7.30 - кукурузная каша, маккофе с кусочком хлеба. Легла спать, проснулась в 10, по огромной просьбе друга все таки пошла заниматься в зал.
Там попала на пилатес, занимались с шарами. Первый раз там была, самая молоденькая в группе, потом поняла что там нагрузки плевые, причем были на спину и руки. Ну мне это не очень нужно, но все равно чувствовала себя расслабленной после занятия, очень приятно после месяца прогулов ощутить такую нагрузку, наверное, на большее я бы не смогла. Потом встретила там знакомую, еще побегала на дорожке минут 20 и походила минут 10, качнули пресс, правда мало, но да ладно. Довольная и уставшая.
Пришла домой, сходила купила яблочек. :NY35:
Обед (15.20) - тарелочка постного борща, остатки кукурузной кашки, 2.5 куска белого хлебушка (АААА не могу удержаться :( ), биобаланс ананасный и яблоко зеленое. Мдяяяя как в меня столько влезло, чувствовала себя бочонком.
Друг приехать не смооог... Посидела в интернете и легла снова спать.
На ужин (17.30) был гранат без косточки.
Вес опять 62 :( опасаюсь что утром не упадет, уже стараюсь пить поменьше. Как же я хочу увидеть 59!!! Пол года не виделась с этой циферкой!

И весь вечер хочется кушать, хоть желудок полный, я прям чувствую. Много раз чуть не сорвалась, чуть не вернулась к булимии, но я боялась, что сейчас обожрусь, завтра обожрусь три раза. И снова эти мучения...
И тааак скучно... girl_impossible Даже не разрешаю себе яблоко после 18. Какая разница, ну съем я бутер с колбасой. И что, веселее что ли станет? А на завтра купила шоколадные шарики с молоком. Скорее бы утро...
Как же скучно.... Сижу только вас читаю и не даю себе сорваться!
P.S. у меня сегодня на сайте 3 года и 1 день :happy8: ну нифига себе :) дольче чем в контакте :laugh1:

Нравится: 
0

Комментарии

Не срываться,не срыватьсяgood


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Glafa.

сегодня-то уже не сорвусь! еще часик и баиньки!
а вот завтраааа пускай только весы отвесик не покажут!!! гадыыы girl_crazy

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • татуня
  • viktoria.lotc
  • zulenka
  • gogodancer