33 коровы

Товарищи худеющие... Я что хочу сказать со стороны опыта своего... Деуки, скинуть КГ это еще не есть стать красапетой. Это я к тому, что по мимо изнуряющих НЕ ЖРАЧЕК занимайтесь физ-рой. ПАТАМУШТА иначе получите растяжки и висячий животик, особенно те, кто рожал (канешна некоторым везет и ни че этого нет). Че ж так сложно то все!!!! Вот у меня муж тоже скинул 30 кг. Так по мимо этого он себе еще и рельеф накачал (как то раз ему даже не поверили) НО. прошло 5 лет и он понял, что филонить нельзя. И если хочется красивое тело, то перерывы не возможны. ДЕВОЧКИ!!!! Я к тому, что решаясь худеть и решив поменять свою жизнь, будьте готовы к тому, что это должно быть принципами вашей жизни и питания. Не будет потом ни картохи жареной, ни пирожных с кремом Н И Х Е Р А!