Система -60

Доброе утро всем прекрасным женщинам и мужчинам, находящимся на нелегком пути к стройности :happy:
Сегодня мой второй день по Системе. Результаты : минус 600 гр (82.400). С утра спорт:10 мин тренажер, 20 упр. на верхний пресс, 20 - на нижний, 10 мин аэробики, 5 мин йоги. Завтрак - арбуз, кофе, первый завтрак - стакан том. сока, обед- то же, ужин - овощи с гречкой. К физ. активности добавляется еще прогулка с собакой ( любит побегать) и работа по дому. Удачи