3й день меню

Приветик девчонки)
Итак, подошел к концу мой третий день системы. Чувствуется легкость. Правда весь день состояние ужасное, первый день КД и хочется всех убить. А так все хорошо =))

Мое меню:

Завтрак (до 12) : 1 сосиска, пол чашки овсянки + персик
Перекус: 1 маленькое яблочко
Обед: салат без масла с коричневым рисом
Ужин: обезжиренный кефир + яблочко.

Пока так. вроде порции практически равны.
Завтра чуть побольше буду кушать. Но стараюсь делать равные порции и утром так же не переусердствовать с вредностями. Лучше держать себя в рамках. Пошла спатки, завтра на работу, живот урчит. Нужно вовремя лечь спать)))
Всем доброй ночи и отвесиков на утро!


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire