11.02.2021

Главные вкладки

чт., 11.02.2021 - 09:05 — Мармеладушка

Фиолетовые цветочкиДобрый день, ну что нет ни отвеса ни привеса, ну я же привыкаю, не все сразу, я готовлюсь.
Вот что хочу рассказать. Смотрю на свою коллегу, она состоит в одном сообществе всем известном "Г" скинула за год 70 кг. Пила на завтрак чудо коктейль. Ну я конечно туда не хочу, и говорят продукт этот не самого лучшего качества у них, можно найти и лучше в спорт товарах. Запала в душу мне тема эта. Много читала, купила, в одной порции 136 ккал, Б-24;Ж-2,6; У 4,5.
Попробовала 1 раз после работы. Развела в молоке 2 ложечки, вкусно, я впервые пила, сравнивать не с чем.
Ну думаю, ерунда, сейчас я попробую и поем, не тут то было, есть вообще не хотелось. Довольно необычно, ну попробовала новое что то, пока пусть постоит.
По питанию пока все более менее.
Всем отличного дня!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 11.02.2021 - 10:54

Я незнаю ничегошеньки про это. :scratch_one-s_head:Никогда не хотела и не интересовалась.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Мармеладушка — чт., 11.02.2021 - 11:10

Вот и я незнаю, вдруг побочка будет, вот и переживаю.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Тростиночка.

Тростиночка — чт., 11.02.2021 - 10:57

Я знаю, многие худеют и хорошо худеют. Но всё равно нужно придерживаться правильного питания. А если пить эти коктейли и есть как обычно, то можно ещё больше набрать. А если пить одни коктейли, то можно здоровью навредить. Ограничение в еде всё равно нужно. Лучше правильное питание, ходьба и разгрузочные дни.

Всё получится! 👌💯

Мармеладушка — чт., 11.02.2021 - 11:09

Не, про калорийность я и писала, конечно с ним только соблюдать БЖУ, ну посмотрим, пока лежит, желания особо нет.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — чт., 11.02.2021 - 11:59

Как-то я опасаюсь есть всякое такое. Фиг его знает что это за химия и как она отразится на организме.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

ВАЛЯ75 — сб., 13.02.2021 - 00:37

Вот и я опасаюсь этих добавок. Стоит не дёшево, мне кажется большой соблазн у производителя менять состав.
У меня Малый, когда плавал, они брали кое что из спортивног питания, я так боялась этого, хорошо что уже это в прошлом.

татуня — вс., 14.02.2021 - 12:17

Привет! Можешь допить свой протеин,вреда не будет. Но больше не трать деньги. В свое время я работала маркетологом спорттоваров и спорпита в фирме,которая занималась только крупным оптом . В основном все протеиновые продукты (коктейли,батончики,каши) состоят из концентрата белка ,красителей,ароматизаторов и синтетических витаминов. Соевый белок- это вообще отдельная песня. Самый дешевый, с неполноценным аминокислотным составом , низкой биологической ценностью и плохой усвояемостью. Из него еще добавку для курей делают. Хорошие протеины стоят ОЧЕНЬ дорого и вероятность купить подделку очень большая.. Если заменять приемы пищи этой байдой на воде, то похудеешь. Но любой высококонцентрированный белок плохо переваривается. При постоянном потреблении может спровоцировать дисфункцию почек и печени ,увеличению скелетных мышц, запоры и вздутие и еще куча всего. На эти деньги можно купить нормальных продуктов.Как разовый перекус пойдет.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Мармеладушка — пн., 01.03.2021 - 08:37

Спасибо за такой развернутый ответ, сама поняла, что поторопилась, ладно доем и как обычно на диетку.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ВАЛЯ75 — пт., 19.02.2021 - 23:50

Ты где там, возвращайся, пиши!
Сайт чуть ожил, вместе веселей)
Ждём)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka