54 день

Всем доброго утра!

За неделю отвес небольшой. что то на этой неделе вес долго стоял, потом немного отвесил, ну такое уже бывало, надеюсь на следующей неделе будет лучше, пишу редко, но читаю вас девоньки регулярно, да и нового нечего писать, на работе все нормально, дома тоже, муж звонит раз в неделю, уже вот будет 2 месяца, как уехал, скучаю сил нет, а по питанию все без нарушений, попробую разгрузиться на выходных, хочется уже -15 кг то отметить, а то топчусь все на месте итак еда моя:
З 1 яйцо, хлеб 30 гр, чай с молоком
П Банан, чай
О Куриная котлета из филе на пару, капуста тушеная, хлеб 30 гр
У Капуста тушеная, 1 яйцо, хлеб 30 гр
Ну все мои хорошие, пятница же сегодня, всем отличных выходных!!!