Блог Незнаю

Привет девчонки )) У меня сегодня наконец-то появился отвес после вчерашнего белкового дня )) Чувствую сегодня себя не очень обычно пишу утром на смогла взять в руки комп чтобы написать . Вчера хотела сделать комплекс упражнений надоело мне ходить сегодня утром спина дала о себе знать ((( Есть на хочется вообще да и в принципе ничего не зочеться чувствую себя потерянной.

Привет )))) Конечно радости мало уже 2 дня вес стоит (( Но если взглянуть на 2 недели назад, Боже я была на 6 кг больше!!!!!!!! Даже если при моем весе это незаметно и никто не замечает того что я похудела или некоторые усердно делают вид что этого не замечают, я изменилась в лучшую сторону.

Здраствуйте мои дорогиееее Отвесов у меня сегодня 0 , сказать что я огорчилась наверное ничего не сказать потому что вчера с меня 3 пота сошло )) Ну да ладноооо все равно настроение отличное ))

Меню на сегодня

Завтрак: творог+стакан зеленного чая
Полдник: 1 персик
Обед: стручковая фасоль + салатик+ стакан кефира
Ужин: незнаю

Приветикииииии ))) Могу сказать что наконец-то я привыкла к жизни без СОЛИ и САХАРА и это ПОБЕДААА :)))) Отвесик сегодня был правда небольшой ну да ладно даже -100 гр поднимает мне настроение ))

Меню на сегодня
Завтрак : творог+хлебцы
Полдник : ягоды
Обед : голубцы
Ужин : стакан кефира + овощной салатик

Привет мои дорогие форумчани :) Отвесиков у меня сегодня нет. Тупо вчера не занималась спортом и вот тебе на. Зато чувствую себя хорошо лучше чем когда начала .

Вчера купила имбирь. Кто-то заваривает имбирный чай если да то как ?? Подскажитееее)) Помагает ли он худеть ?

Привет !! Я думала мне тяжело жить без сахара оказалось с солью дела еще хуже , еще и воду нормально пить не научилась )))

Я хочу сменить беговую дорожку и вообще фитнес . Что посоветуете , какой вид спорта ? Или что вы сами делаете ? Ведь без спорта худеть сложнее .

Привет девчонки :)) Как вы ? Отвесики есть и славо Богу :) тише едишь дальше будешь :)) Пока незнаю точно что буду готовить наверное сделаю долму ))

Какое у вас меню на сегодня ? Отвесики есть ?

Всем позитивного дня ! :)))

Хаааааааай девчонки :) Сегодня отвес вроде ничего лучше чем вчерашний , короче -400 гр . С таким трудом он мне достался ужас )) В меню на сегодня у меня творог как всегда и прекрасный суп :)) На вечер фрукты да ягоды ))

У кого какие отвесы ? И какое меню на сегодня ?

Девчонки решила поделиться полезной имформацией . Может она вам понадобится :))) Иногда мы ленимся что-то сидеть 3 часа читать , картинками запоминается лучше )))

Приветики :)))) Какой сегодня прекрасный день !! Хотя отвес у меня всего -100 гр ну да ладно главное не унывать , а идти вперед !

Меню на сегодня утром творог , на обед рыба на гриле с овощами )))

Девчонки какие у вас отвесы ? И что сегодня в меню ?