25-тый день

Главные вкладки

Изображение пользователя Незнаю.
пн., 01.06.2015 - 18:50 — Незнаю

Привет девчонки ))) Настроение сегодня было не очень , потому что белок мне поднадоел . Вечером приготовила себе рис и алелуя настроение улучшилось :))))))))))))) Только со спортом незнаю че делать , иногда спускаюсь в парк и хожу порядка 3-ех км . Но не всегда получается то ли ленюсь то ли времени не бывает (((

А вы каким комплексом упражнений занимаетись ?

Всем прекрасного настроения ! :))))))))))))))))))))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя masiaka.

masiaka — пн., 01.06.2015 - 19:46

Я эту неделю делаю разминку+хотьба с Лесли Сансон+упражнения с гантелями для рук и груди.


Изображение пользователя Незнаю.

Незнаю — пн., 01.06.2015 - 21:27

Надо тоже себя заставить начать заниматься ))))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пн., 01.06.2015 - 23:56

Серьёзно не занимаюсь: только хотьба, зарядка, приседания, на пресс немного, и обруч. Зато не в тягость и не через силу. Выбирай по своей душе!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Незнаю.

Незнаю — вт., 02.06.2015 - 07:16

Ты права . Если будет в тягость я не буду это делать . Надо выбирать то что мне понравиться )))) тогда и лениться не буду ))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина